親愛的同學們：

你們好！新學期，新起點，心理健康教育與培訓中心將持續(xù)為你保駕護航。我們有一支經(jīng)驗豐富、專業(yè)資質齊全的心理咨詢團隊，無論是情感問題、壓力管理、焦慮抑郁還是學習困擾等，我們都將竭誠為你提供專業(yè)的幫助和指導。

心理健康教育與培訓中心擁有豐富多樣的功能和設備，沙盤室、音樂治療室、宣泄室、個體咨詢室、行為觀察室、團體活動室。你可以通過沙盤游戲與自我進行對話、通過音樂感受情緒的波動、通過宣泄將消極能量轉化為積極能量……同學們的隱私和個人信息也將受到嚴格的保護。

心理健康教育與培訓中心是你心靈的依靠，是你袒露心聲的樹洞，是你成長之路的避風港。風里雨里，我們等你！

一、開放對象：

青海師范大學全體在校學生

二、開放內容：

1.心理咨詢服務：心理健康教育與培訓中心為大家提供包括但不限于情緒管理、人際關系、壓力調適、個人發(fā)展、課程學習、戀愛等方面的心理咨詢服務，幫助個人更好地了解自己，提高心理健康水平。

2.心理知識科普：將基本的心理療法展現(xiàn)給大家，如催眠、繪畫、沙盤、宣泄、音樂治療等，讓大家在體驗到愉悅和壓力釋放的同時，可以感受到心理咨詢的魅力。通過科普心理知識，打破心理健康領域的謠言，提高同學們對心理健康的重視與關注。

如有心理咨詢需求，請?zhí)崆爸列睦斫】到逃c培訓中心辦公室值班人員處進行預約，我們會在一周內根據(jù)你的情況和需求盡快安排咨詢并發(fā)送通知。

三、開放時間及預約地點

中心地址：大學生健康中心二樓心理健康教育與培訓中心

開放時間：每周一至周五

上午：8:30-12:00

下午：14:00-17:30

特此通知，望同學們相互轉告。

教育學院               

青海師范大學心理健康教育與培訓中心 

2023年9月1日