為提升學(xué)生心理健康水平，引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)認(rèn)知心理機(jī)制，5月28日，歷史學(xué)院與學(xué)校心理健康中心聯(lián)動(dòng)協(xié)作，邀請(qǐng)北師大博士后吳寒老師在城北校區(qū)開(kāi)展“從大腦看人生”心理健康教育專題講座，以神經(jīng)科學(xué)視角剖析認(rèn)知規(guī)律。

講座以互動(dòng)教學(xué)形式開(kāi)場(chǎng)，吳寒借助經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)視頻，生動(dòng)講解“選擇性注意”與“無(wú)意視盲”相關(guān)內(nèi)容，揭示大腦處理信息時(shí)存在的局限性。在案例分析環(huán)節(jié)，吳寒巧妙結(jié)合歷史學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理特質(zhì)，深入闡釋注意力分配對(duì)人生軌跡的影響。此外，結(jié)合大學(xué)生常見(jiàn)的困惑針對(duì)性地提出高效學(xué)習(xí)的建議，她強(qiáng)調(diào)，要警惕“信息過(guò)載”導(dǎo)致的認(rèn)知疲勞，建議通過(guò)正念訓(xùn)練提升元認(rèn)知能力，從而在海量信息中保持理性判斷。

本次講座采用多學(xué)科融合形式，為同學(xué)們開(kāi)拓了心理健康認(rèn)知新維度，助力大家將心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于生活，科學(xué)管理注意力與情緒。今后，歷史學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)心理育人工作，積極探索“認(rèn)知-情感-實(shí)踐”三位一體的心理健康教育模式，全力助力學(xué)生的全面成長(zhǎng)。