為提升學生心理健康水平，引導學生形成科學認知心理機制，5月28日，歷史學院與學校心理健康中心聯(lián)動協(xié)作，邀請北師大博士后吳寒老師在城北校區(qū)開展“從大腦看人生”心理健康教育專題講座，以神經科學視角剖析認知規(guī)律。

講座以互動教學形式開場，吳寒借助經典心理學實驗視頻，生動講解“選擇性注意”與“無意視盲”相關內容，揭示大腦處理信息時存在的局限性。在案例分析環(huán)節(jié)，吳寒巧妙結合歷史學專業(yè)大學生心理特質，深入闡釋注意力分配對人生軌跡的影響。此外，結合大學生常見的困惑針對性地提出高效學習的建議，她強調，要警惕“信息過載”導致的認知疲勞，建議通過正念訓練提升元認知能力，從而在海量信息中保持理性判斷。

本次講座采用多學科融合形式，為同學們開拓了心理健康認知新維度，助力大家將心理學知識運用于生活，科學管理注意力與情緒。今后，歷史學院將持續(xù)推進心理育人工作，積極探索“認知-情感-實踐”三位一體的心理健康教育模式，全力助力學生的全面成長。