為進(jìn)一步提高大學(xué)生心理素質(zhì),，促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧,，宣傳普及心理健康知識(shí),，5月25日,，教育學(xué)院與校心理健康教育與培訓(xùn)中心舉辦了“5·25”心理健康日活動(dòng),。在愉快輕松的氛圍中,，心理健康教育與培訓(xùn)中心教師及教育學(xué)院心理學(xué)研究生為全校師生呈現(xiàn)了內(nèi)容豐富,、新穎有趣的多種體驗(yàn)活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)了全體參與者對(duì)心理健康的關(guān)注,，為其心理健康水平的提升和心理健康觀的形成提供了重要?jiǎng)恿Α?/p>

5月25日上午,，心理健康教育與培訓(xùn)中心全體工作人員在食堂門口布置宣傳點(diǎn)，張貼“再忙都不要忘了愛(ài)自己”的橫幅,，發(fā)放“愛(ài)我自己”的主題宣傳單,，通過(guò)“暴踩氣球，釋放壓力”的預(yù)熱活動(dòng)引起同學(xué)們的廣泛關(guān)注,。工作人員現(xiàn)場(chǎng)為師生科普心理健康知識(shí),，講解此次活動(dòng)的內(nèi)容，引導(dǎo)同學(xué)們積極參與到咨詢中心的體驗(yàn)項(xiàng)目中,，宣傳現(xiàn)場(chǎng)反響熱烈,。

本次活動(dòng)主要開(kāi)展了沙盤體驗(yàn)、音樂(lè)治療,、冥想放松,、擊打減壓,、虛擬宣泄、主題音樂(lè)會(huì)六個(gè)體驗(yàn)內(nèi)容,，接待了300余名參觀,、體驗(yàn)的學(xué)生?；顒?dòng)幫助參與者合理宣泄情緒,、放松身心、釋放壓力,，最大限度地引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種困惑,，讓每一位參與者在活動(dòng)中充分認(rèn)識(shí)自我、了解自我,，感知生命的意義,。

“5·25”心理健康日通過(guò)心理知識(shí)的科普，促進(jìn)學(xué)生參與其中,，感知心理學(xué)魅力,，體驗(yàn)多元互動(dòng),，啟迪心靈成長(zhǎng),，進(jìn)一步提升我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，以更加良好,、積極向上的心態(tài)投入學(xué)習(xí)與生活,。